31 C
Hanoi
Chủ Nhật, 19/05/2024

[ 9+] Phương pháp trị thâm mụn lưng lâu năm không phải ai cũng biết! 

Trị thâm mụn lưng luôn được nhiều chị em quan tâm do các hắc sắc tố menalin tích tụ lâu ngày. Nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể gây ảnh hưởng đến ngoại hình và tự tin. Bài viết sau sẽ giới thiệu cách trị hiệu quả.

1. Vì sao lại xuất hiện mụn thâm ở lưng 

Mụn thâm ở lưng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau từ bên trong và bên ngoài, bao gồm:

  • Viêm nang lông: Khi tuyến bã nhờn của da bị tắc nghẽn, tế bào chết và vi khuẩn có thể tích tụ trong nang lông và gây viêm nang lông. Viêm nang lông kéo dài có thể gây sẹo và thâm.
  • Mụn trứng cá: Tình trạng này xuất hiện khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu và tắc nghẽn. Mụn trứng cá thường xuất hiện ở lưng, đặc biệt là ở vùng vai và thường gây sẹo và thâm.
  • Áp lực: Mặc quần áo, dây đai quá chật hoặc thường xuyên mang túi quá nặng cũng có thể gây ra sự tắc nghẽn các mạch máu ở lưng, dẫn đến sự tích tụ của tế bào chết và vi khuẩn và gây mụn thâm.
  • Chấn thương: Các chấn thương như va đập, tổn thương có thể gây chảy máu dưới da, dẫn đến tình trạng mụn thâm.
  • Hormone: Sự thay đổi hormone, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc tiền mãn kinh, có thể gây ra tăng sản xuất dầu và dẫn đến mụn thâm.

Mụn thâm lưng do các tế bào sợi bị hư tổn nặng tích tụ menalin sâu dưới da
Mụn thâm lưng do các tế bào sợi bị hư tổn nặng tích tụ menalin sâu dưới da

Dưới đây là các cách trị mụn thâm hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. 

2. Cách trị thâm mụn lưng lâu năm 

Thâm mụn lưng là tình trạng da da nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi nhiều nguyên nhân, gây ra các vết thâm đen, làm giảm thẩm mỹ, tự tin của người bị mụn lưng. Có nhiều cách trị mụn thâm lưng khác nhau như phương pháp tự nhiên, cũng như các phương pháp công nghệ cao.

2.1 Chăm sóc da đều đặn  

2.1.1 Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Để trị thâm mụn lưng bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể thực hiện các bước sau đây:

  • Bước 1: Rửa sạch da sử dụng sữa tắm phù hợp không chứa cồn hoặc các hóa chất khác để tránh làm khô da.
  • Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da, loại bỏ các tạp chất 
  • Bước 3: Sử dụng serum có chứa thành phần dưỡng da để giảm thiểu thâm mụn lưng như  vitamin C, vitamin E và niacinamide sẽ giúp cải thiện sắc tố và sáng da, hỗ trợ quá trình phục hồi da bị tổn thương.
  • Bước 4: Sử dụng kem dưỡng để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, nên chọn loại kem không chứa dầu, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và có khả năng chống nắng.
  • Bước 5: Sử dụng sản phẩm chuyên dụng trị mụn lưng có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông.

Lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, tính tẩy ít giúp trị thâm mụn lưng nhanh hơn
Lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, nồng độ cồn thấp giúp trị thâm mụn lưng nhanh hơn

2.1.2 Tắm sạch thường xuyên

Tắm thường xuyên giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa trên da, giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm mụn lưng. Giúp tăng cường độ ẩm cho da, làm cho da mềm mại và mịn màng.

Lưu ý: Xoa đều sản phẩm tắm lên da, tập trung vào vùng thâm mụn lưng, massage nhẹ nhàng để tạo bọt và làm sạch sâu lỗ chân lông. Xả nước sạch để loại bỏ hoàn toàn sản phẩm tắm và bụi bẩn trên da. Lau khô và massage nhẹ nhàng lên da, giúp kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ tế bào chết.

2.1.3 Tránh sử dụng quần áo quá chật hoặc bí, không thoáng khí

Tránh sử dụng quần áo quá chật hoặc bí, không thoáng khí. Giúp làm giảm sự kích thích và áp lực trên da, giảm nguy cơ bị tắc nghẽn các nang lông và giảm vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, đây chỉ là một phương pháp hỗ trợ và không thể trị thâm mụn lưng triệt để. 

2.1.4 Tẩy tế bào chết

Nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết có chứa hạt mịn hoặc enzym giúp loại bỏ tế bào chết trên da mụn lưng. Nên thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để giữ cho da mượt mà và sạch sẽ. 

Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có độ tẩy nhẹ, tránh sử dụng quá mạnh. Sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên sẽ làm khô da và gây kích ứng.

Lứu ý: Nếu có nhiều mụn và mụn cỡ lớn, nên hạn chế sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để tránh kích thích và làm tăng nguy cơ viêm da. 

Tẩy da chết hàng tuần loại bỏ chất nhờn tích tụ trên lưng, ngăn ngừa mụn
Tẩy da chết hàng tuần loại bỏ chất nhờn tích tụ trên lưng, ngăn ngừa mụn là cách trị thâm mụn lưng hiệu quả nhất 

2.2 Điều trị bằng thuốc

2.2.1 Vitamin A

Kem trị thâm mụn có chứa vitamin A là một trong những sản phẩm được khuyến khích nên dùng điều trị mụn thâm lưng.

Tác dụng của vitamin A trong việc điều trị mụn thâm ở lưng

  • Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do trên da và giảm thiểu sự tổn thương của da do tác động từ môi trường bên ngoài.
  • Tái tạo tế bào da mới, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích sự phát triển của các tế bào da mới, giúp da trở nên sáng và đều màu hơn.
  • Cải thiện cấu trúc da bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.

2.2.2  Axit salicylic hoặc glycolic

Sử dụng kem trị thâm mụn có chứa Axit salicylic hoặc glycolic là một trong những phương pháp điều trị thâm mụn lưng hiệu quả. Hai thành phần này được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và được chứng minh có tác dụng làm giảm sự viêm, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và giúp da trở nên mịn màng.

Axit salicylic là một chất tẩy da chết và có tác dụng làm giảm tình trạng viêm và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Glycolic acid là một chất tẩy da chết và cũng có tác dụng làm mờ và làm giảm sự xuất hiện của thâm mụn.

Cần sử dụng kem trị thâm mụn đều đặn và kết hợp với các phương pháp điều trị khác để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu mụn thâm lưng của bạn không giảm hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm ý kiến ​​từ bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.

2.3 Phương pháp tự nhiên 

2.3.1  Mật ong

Mật ong chứa nhiều thành phần tự nhiên có nhiều lợi cho da, đặc biệt là trong việc điều trị thâm mụn lưng. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự lão hóa và làm mờ vết thâm trên da. Còn có tính kháng khuẩn, giúp giảm vi khuẩn trên da và ngăn ngừa mụn lưng tái phát, giảm sự kích ứng, giúp da trở nên mềm mại hơn.

Cách Thực hiện

  • Bước 1: Lấy một lượng mật ong vừa đủ và thoa đều lên vùng da mụn lưng.
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng để mật ong thấm đều vào da.
  • Bước 3: Để mật ong trên da trong khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Mật ong có công dụng chống viêm, kháng khuẩn cao đặc biệt điều trị thâm mụn lưng hiệu quả
Mật ong có công dụng chống viêm, kháng khuẩn cao đặc biệt điều trị thâm mụn lưng hiệu quả

2.3.2 Nha đam

Nha đam là một loại cây có tính chất dưỡng ẩm và chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Có tác dụng làm giảm viêm, giảm sưng, cải thiện vết thương và hỗ trợ làm mờ thâm nám và vết thâm sau mụn.

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Chuẩn bị nha đam: một cành nha đam tươi để lấy gel hoặc mua sản phẩm gel nha đam sẵn có trên thị trường.
  • Bước 2: Rửa sạch da: Rửa sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da.
  • Bước 3: Thoa gel nha đam lên da: Lấy một lượng nhỏ gel nha đam và thoa đều lên vùng da bị thâm mụn lưng. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để tăng cường sự thẩm thấu của nha đam.
  • Bước 4: Để gel nha đam trên da trong khoảng 20-30 phút,  gel nha đam trên da sẽ khô tự nhiên trong khoảng 20-30 phút.
  • Bước 5: Rửa sạch da: Rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô. Sau đó, thoa một lớp kem dưỡng phù hợp để giúp da mềm mịn và giảm tác dụng khô da của nha đam.

Lưu ý: Trị thâm mụn lưng bằng nha đam là phương pháp tự nhiên và không thể hiệu quả ngay lập tức, vì vậy cần kiên trì và thực hiện đều đặn trong một thời gian dài để đạt được kết quả tốt nhất.

2.3.3 Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, giảm sưng tấy và ngăn ngừa mụn tái phát, trị thâm mụn hiệu quả 

Để sử dụng tinh dầu tràm trà để trị thâm mụn lưng, bạn có thể thực hiện các bước sau:

  • Bước 1: Trộn 2-3 giọt tinh dầu tràm trà với 1 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu oliu.
  • Bước 2: Thoa lên vùng da bị thâm mụn lưng và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
  • Bước 3: Để tinh dầu tràm trà thẩm thấu vào da khoảng 30 phút hoặc qua đêm.
  • Bước 4: Rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô.

Công dụng đặc biệt nhất của tinh dầu tràm trà đó là trị mụn lưng
Công dụng đặc biệt nhất của tinh dầu tràm trà đó là trị mụn lưng

2.4 Điều trị bằng công nghệ cao laser 

Điều trị bằng laser là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để trị thâm mụn lưng.

Laser có khả năng kích hoạt tế bào da, kích thích sự sản xuất collagen và elastin, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. Giúp làm mờ các vết thâm mụn lưng, da trở nên sáng hơn và đều màu hơn. Làm giảm vi khuẩn trên da, giúp ngăn ngừa sự tái phát của mụn lưng.

Điều trị bằng laser là phương pháp không xâm lấn, không gây đau đớn và giảm thiểu các vết thâm mụn lưng lâu năm

3. Cách phòng tránh mụn lưng thâm 

Để tránh thâm mụn lưng, bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

  • Giữ vùng lưng luôn sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da. Nên tắm và thay quần áo thường xuyên, đặc biệt là sau khi vận động hoặc ra mồ hôi nhiều.
  • Tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất cứng có thể làm khô da và làm tăng nguy cơ thâm mụn lưng.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống tránh ăn đồ ăn nhanh, đồ uống có ga và quá nhiều đường. Thay vào đó, ăn nhiều trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu protein và uống đủ nước hàng ngày để giúp da khỏe mạnh.
  • Tránh cọ xát mạnh trên da lưng: Cọ xát quá mạnh trên da lưng có thể làm tổn thương và gây mụn hoặc thâm mụn lưng. Sử dụng bàn chải mềm hoặc khăn tắm mềm để tắm.

4. Lưu ý khi trị thâm mụn lưng 

  • Thăm khám và nghe tư vấn của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng sản phẩm trị thâm mụn lưng, không tự ý sử dụng thuốc hoặc công nghệ điều trị.
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi sử dụng thuốc hoặc công nghệ trị mụn thâm ở lưng.
  • Thực hiện đúng quy trình chăm sóc da để ngăn ngừa thâm mụn lưng tái phát.
  • Nếu tình trạng không được cải thiện sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hỗ trợ kịp thời.

Thâm mụn lưng là một tình trạng da thường gặp và khó chữa, ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin. Có nhiều phương pháp điều trị thâm mụn lưng, chúc bạn sớm thành công với phương pháp của mình. 

Bài viết liên quan

Bài viết mới nhất

Đăng ký miễn phí

Tư vấn - Đo BMI - Thăm khám