Da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường? 

Được ứng dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp da tự nhiên, bên cạnh đó nhiều người còn dùng sữa tươi trị mụn. Vậy da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường? 

1. Da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường? 

Sữa tươi không đường là một loại thực phẩm cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đây còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Vậy da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường? Câu trả lời là CÓ. 

Trong sữa tươi không đường có chứa hàm lượng các vitamin, khoáng chất dồi dào. Thành phần này được chứng minh là rất cần thiết để dưỡng da trắng khỏe. Đồng thời làm se khít lỗ chân lông giúp da mềm mại, mịn màng. Acid lactic tự nhiên giúp lấy đi lớp da chết, bụi bẩn, chất nhờn, làm sạch da hiệu quả. 

Da mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường?
Da mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường?

Theo đó, ta phải kể đến một số tác dụng làm đẹp của sữa tươi bao gồm: 

  • Làm mờ vết thâm mụn nhờ vitamin A và B. Các chất chống oxy hóa kích thích tái tạo tế bào mới. 
  • Giúp da mịn màng hơn nhờ vào hàm lượng vitamin và khoáng chất. Thành phần này rất dồi dào giúp tăng sự khỏe mạnh do làn da. 
  • Làm sạch bã nhờn và tạp chất hòa tan giúp cho da sạch hơn, loại bỏ các nguy cơ bị mụn.
  • Cung cấp độ ẩm cho da hoàn hảo. Đồng thời giúp da sẽ được chống lão hóa, làm mờ bọng mắt và nếp nhăn trên da.

Những lợi ích trên, sữa tươi nguyên chất không chỉ giúp bạn trị mụn hiệu quả, còn tăng cường độ ẩm và làm đẹp da hoàn hảo. 

2. Cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường trị mụn 

Da mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường? Rửa mặt bằng sữa tươi không đường cho da mụn cần phải biết cách thực hiện chuẩn mới đạt được hiệu quả cao nhất. 

Các bước điều trị mụn bằng sữa tươi không đường 
Các bước điều trị mụn bằng sữa tươi không đường

Bước 1: Làm sạch da mặt

Giống như hầu hết các phương pháp chăm sóc da khác thì việc làm sạch da mặt là bước vô cùng quan trọng, quyết định kết quả đạt được. Chính vì thế, để rửa mặt bằng sữa tươi hiệu quả thì bạn cần làm sạch da ở bước đầu tiên. 

Chuyên gia khuyên bạn nên dùng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông sẽ giúp các dưỡng chất từ hỗn hợp sữa tươi không đường có thể mới thẩm thấu sâu hơn và phát huy hết công dụng.

Bước 2: Thoa một lớp mỏng lên mặt

Nếu dùng sữa tươi không đường bạn nên lấy bông gòn thấm đều lên mặt. Còn nếu kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác thì nên thoa một lớp mỏng để không làm bít lỗ chân lông.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng 

Mỗi lần rửa mặt hoặc đắp mặt nạ bạn nên kết hợp với các bước massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh, sâu hơn. 

Hãy dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ, động tác này giúp dưỡng chất thấm nhanh vào da và máu lưu thông tốt hơn.

Bước 4: Thư giãn để dưỡng chất thẩm thấu

Sau khi massage bạn nên để hỗn hợp dùng rửa mặt bằng sữa tươi không đường lưu lại trên da tầm 10 – 15 phút để dưỡng chất được hấp thụ vào da tốt hơn.

Bước 5: Rửa sạch mặt và thực hiện các bước skincare phù hợp

Cuối cùng bạn cần rửa sạch lại bằng nước lạnh để làm sạch và se khít lỗ chân lông tốt hơn. Và đừng quên thực hiện các bước skincare cho da phù hợp tăng cường độ ẩm, cân bằng độ pH cho da nhé! 

3. Các cách trị mụn bằng sữa tươi không đường 

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường không chỉ giúp làm da trắng đẹp khỏe mạnh tự nhiên mà đây còn là nguyên liệu vô cùng kì diệu có khả năng trị mụn nhanh chóng. Acid lactic có tính sát khuẩn, làm sạch da, nhất là vùng da mụn.

Để thực hiện cách rửa mặt bằng sữa tươi không đường đánh bay các nốt mụn khá đơn giản.

3.1 Trị mụn bằng sữa tươi không đường vừa nước hoa hồng

Đây là một trong những biện pháp làm sạch da rất đơn giản, và hiệu quả mang lại cao. Bởi nước hoa hồng, hay còn gọi là toner là thứ không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hàng ngày của chị em. 

Việc kết hợp nước hoa hồng và sữa không đường sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn chất bẩn và dầu thừa, những tác nhân gây mụn.

Trị mụn bằng nước hoa hồng và sữa tươi không đường
Trị mụn bằng nước hoa hồng và sữa tươi không đường
Các bước thực hiện: 
  • Nhỏ một vài giọt nước hoa hồng vào sữa tươi không đường. 
  • Dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. 
  • Dùng hai ngón tay mát xa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trên da từ một đến hai phút. 
  • Rửa lại mặt bằng nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít. 
  • Thực hiện công thức này thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ lớp mụn, còn cho làn da trắng hồng hào tự nhiên.

3.2 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và nghệ 

Nghệ là một trong những loại củ thiên nhiên nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa, cải thiện chức năng của các tế bào màng da, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn. 

Điều trị mụn thâm bằng sữa tươi không đường và nghệ 
Điều trị mụn thâm bằng sữa tươi không đường và nghệ

Nghệ có thể hydrat hóa sâu và phục hồi làn da, làm giảm các triệu chứng khô. Chất curcumin sẽ tăng tốc quá trình loại bỏ các tế bào da chết cho làn da khỏe mạnh và mềm mại. Đồng thời bảo vệ các tế bào da khỏi bị tổn thương thêm và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới.

Các bước thực hiện: 
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 2 thìa tinh bột nghệ, 3 thìa sữa tươi không đường. 
  • Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để được hỗn hợp dẻo mịn.
  • Làm sạch vùng da bị mụn bằng các bước làm sạch thông thường. 
  • Bôi đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn. 
  • Tiếp tục đợi trong 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
  • Áp dụng công thức này 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 

3.3 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và mật ong 

Mật ong xưa nay vẫn nổi tiếng là một dược phẩm trong làng làm đẹp. Trong mật ong có chứa một chất làm ẩm tự nhiên giúp hydrat hóa làn da và có đặc tính chống viêm tuyệt vời. 

Điều trị mụn thâm bằng mật ong và sữa tươi không đường 
Điều trị mụn thâm bằng mật ong và sữa tươi không đường

Mật ong có khả năng làm sáng các đốm mụn tối màu, cải thiện kết cấu da và làm mờ sẹo mụn. Nó cũng rất giàu các đặc tính chống vi khuẩn, chống oxy hóa, cung vitamin, enzyme và phytonutrients lành mạnh giúp làm khỏe da, đồng thời dưỡng da và làm mềm các vết sẹo thâm cứng.

Các bước thực hiện: 
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi không đường
  • Trộn đều sữa tươi không đường và mật ong vào bát để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Vệ sinh da thật sạch trước khi bôi hỗn hợp lên vùng da bị thâm mụn.
  • Massage nhẹ nhàng vài phút, tiếp tục chờ khoảng 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước sạch.
  • Thực hiện công thức này khoảng 2 -3 lần mỗi tuần. 

3.4 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và nước ép cà rốt 

Cà rốt có chứa nhiều vitamin A, C, chất khoáng tốt cho bề mặt biểu bì của da. Chúng có khả năng tăng sức đề kháng và loại bỏ thâm sạm, tàn nhang, tiêu khuẩn, giảm mụn. 

Mặt nạ sữa tươi không đường và nước ép cà rốt Cho làn da thêm mịn màng, tươi sáng
Mặt nạ sữa tươi không đường và nước ép cà rốt Cho làn da thêm mịn màng, tươi sáng
Các bước thực hiện: 
  • Cà rốt sữa sạch, gọt vỏ cho vào máy ép lấy nước cốt. 
  • Cho sữa tươi không đường và nước ép cà rốt vào bát khuấy đều thành hỗn hợp.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch bằng các bước thông thường. 
  • Dùng bông tẩy trang thấm ngấm hỗn hợp, thoa đều lên mặt. 
  • Massage nhẹ nhàng để tăng cường dưỡng chất thấm sâu vào tế bào mô da.
  • Chờ cho tới khi hỗn hợp se lại thì rửa sạch, làm thêm các bước chăm sóc da khác.

3.5 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và chanh cho da dầu

Chanh chứa một lượng lớn Acid giúp kiềm dầu và cho da ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây mụn. Chanh còn có nhiều Vitamin C có khả năng làm trắng da rất hiệu quả. 

Khi kết hợp chanh và sữa tươi tạo thành loại sữa rửa mặt trị mụn thâm hiệu quả, nhanh chóng trắng sáng cũng như trở nên mịn màng.

Kết hợp sữa tươi không đường và chanh cho làn da dầu 
Kết hợp sữa tươi không đường và chanh cho làn da dầu
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa nước cốt chanh, 1 cốc sữa tươi không đường
  • Cho 2 nguyên liệu vào cốc rồi khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm đều dung dịch trên bôi đều lên da mặt. 
  • Massage nhẹ nhàng trong 3 phút, rồi rửa mặt lại với nước ấm sau đó kết thúc bằng nước lạnh.

3.6 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và muối 

Muối giúp điều trị mụn hiệu quả nhờ khả năng thông qua quá trình thẩm thấu sinh học, tạo ra môi trường hypertonic gây mất nước để vi khuẩn chết. Đồng thời, làm se khít lỗ chân lông của các tế bào da chết ra ngoài do đó làm sạch lỗ chân lông và đẩy vi khuẩn ra ngoài. 

Làm sạch mụn thâm bằng sữa tươi không đường và muối
Làm sạch mụn thâm bằng sữa tươi không đường và muối

Muối cũng có các khoáng chất và vitamin khác như: magie, kali, kẽm và vitamin D – tất cả thành phần này đều cần thiết cho sức khỏe của làn da. Do vậy khi dùng muối tinh và sữa tươi không đường sẽ thổi bay mụn và vết thâm chỉ trong một thời gian ngắn

Các bước thực hiện: 
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa muối, 3 thìa sữa tươi.
  • Trộn đều sữa tươi và muối lại với nhau cho tới khi tan hết muối.
  • Vệ sinh thật sạch da mặt rồi dùng bông thấm dung dịch bôi 1 lớp mỏng lên vùng da thâm mụn.
  • Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
  • Áp dụng mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để đạt kết quả tối ưu nhất.

3.7 Trị mụn thâm bằng sữa tươi không đường và dưa chuột 

Dưa chuột có chứa thành phần chính là nước chiếm tới hơn 90% giúp giữ ẩm cho da hiệu quả. Ngoài ra, dưa chuột làm sạch da loại bỏ các tạp chất và tế bào da chết và se khít lỗ chân lông khiến chúng nhỏ hơn và ít có khả năng bị tắc nghẽn. Và các thành phần axit amin và khoáng chất sẽ giúp bảo vệ da bằng cách làm săn chắc và tái tạo nó.

Làm sạch mụn thâm bằng mặt nạ sữa tươi không đường và dưa chuột
Làm sạch mụn thâm bằng mặt nạ sữa tươi không đường và dưa chuột
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: ½  quả dưa chuột, 5 thìa sữa tươi.
  • Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ rồi ngâm khoảng 15 phút trong nước muối.
  • Thái dưa chuột ra thành từng khúc rồi đem xay nhuyễn.
  • Trộn sữa tươi không đường với dưa chuột đã xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
  • Đắp hỗn hợp lên da ngay sau khi đã làm sạch. 
  • Massage nhẹ nhàng khoảng vài phút, tiếp tục đợi trong 20 phút.
  • Rửa lại mặt với nước sạch. Thực hiện các bước skincare cho da mụn thông thường
  • Mỗi tuần, bạn nên áp dụng công thức này 2 lần để đạt hiệu quả sớm nhất. 

3.8 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và khoai tây 

Cũng giống như chanh, khoai tây chứa rất nhiều vitamin C có khả năng tăng cường sản xuất collagen và giúp ngăn ngừa, chữa lành các tác hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường. 

Ngoài ra, khoai tây cũng giàu vitamin B, rất tốt cho việc sản xuất DNA khỏe mạnh, tái tạo tế bào da, đồng thời cung cấp niacin có thể làm sáng sắc tố tăng sắc tố do mụn.

Làm mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường trị mụn hiệu quả 
Làm mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường trị mụn hiệu quả
Các bước thực hiện: 
  • Chuẩn bị 1 củ khoai tây, 5 thìa sữa tươi
  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi đem hấp cách thủy.
  • Khoai chín đen ra nghiền thật nhuyễn tạo thành bột mịn sau đó cho sữa tươi vào trộn đều.
  • Làm sạch mặt như các bước thông thường để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và dầu nhờn bám ngoài bề mặt da. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên da và đợi trong 30 phút.
  • Rửa lại mặt với nước ấm, kết thúc bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Đừng quên thực hiện các bước skincare cho da nhé! 
  • Riêng công thức này, bạn có thể thực hiện 3 lần mỗi tuần để có tác dụng tốt nhất.

3.9 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và baking soda 

Baking soda có khả năng làm sạch và giúp loại bỏ các tế bào da chết mà không làm tổn thương vùng da xung quanh vùng mụn thâm. Khi kết hợp với sữa tươi không đường chắc chắn sẽ cho loại hỗn hợp giúp điều trị mụn hiệu quả. 

Trị mụn bằng sữa tươi không đường và baking soda 
Trị mụn bằng sữa tươi không đường và baking soda
Các bước thực hiện: 
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa baking soda, 3 thìa sữa tươi.
  • Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt ngay sau khi đã làm sạch da. 
  • Chờ khoảng 15 phút thì rửa lại mặt với nước sạch.
  • Áp dụng công thức này 1 – 2 lần/tuần và kiên trì thực hiện sẽ cho bạn làn da sạch, khỏe. 

3.10 Trị mụn thâm bằng sữa tươi không đường và nha đam 

Nha đam có đặc tính xoa dịu vết ngứa, hư tổn do nhiệt tác động lên biểu bì mô da. Nha đam chứa hàm lượng lớn các tinh chất diệt khuẩn, chống oxi hóa làm giảm đốm thâm mụn, viêm sưng cực kì hiệu quả.

Trị mụn thâm bằng nha đam và sữa tươi không đường
Trị mụn thâm bằng nha đam và sữa tươi không đường
Các bước thực hiện: 
  • Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi và sữa tươi không đường. 
  • Nha đam gọt vỏ, rửa sạch nhớt, lấy gel tươi hoặc có thể mua hũ bán sẵn ngoài siêu thị. 
  • Trộn đều gel nha đam với một lượng sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp đồng nhất. 
  • Dùng một miếng mặt nạ giấy thấm đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt hoặc bôi trực trực tiếp và da, cổ.
  • Chờ khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch mặt nạ rồi xoa thêm các chất kem dưỡng.
  • Tuần thực hiện khoảng 2 lần để có kết quả tốt nhất. 

3.11 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và yến mạch cho làn da khô

Bột yến mạch có tác dụng giúp dưỡng ẩm cho da nên rất thích hợp để dùng với da khô và làm dịu làn da kích ứng. Trong yến mạch còn chứa chất saponin giúp làm sạch da, tẩy tế bào da chết để da trở nên sáng hơn cũng như luôn mịn màng. 

Hơn thế, bột yến mạch còn giúp đánh bay mụn đầu đen và điều tiết lượng dầu trên da. Khi kết hợp với sữa tươi mang tới tác dụng làm sáng da hiệu quả, đẩy lùi vết thâm mụn.

Điều trị mụn bằng sữa tươi không đường và bột yến mạch cho làn da khô
Điều trị mụn bằng sữa tươi không đường và bột yến mạch cho làn da khô
Các bước thực hiện: 
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa bột yến mạch, 3 thìa sữa tươi.
  • Trộn đều sữa tươi không đường với bột yến mạch tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. 
  • Massage nhẹ nhàng trong 3 phút rồi để khoảng 15 – 20 phút
  • Rửa lại mặt với nước sạch rồi thực hiện các bước skincare thông thường
  • Áp dụng phương pháp này khoảng 2 lần/tuần sẽ cho bạn làn da đẹp như ý. 

3.12 Trị mụn bằng sữa tươi không đường và cà phê 

Bã cà phê vốn rất hữu ích trong việc làm đẹp, đặc biệt loại bỏ da chết làm sạch da hiệu quả. Bã cà phê có chứa nhiều hợp chất ức chế lão hóa. Vì thế, khi kết hợp với sữa tươi không đường sẽ tăng khả năng tiêu khuẩn, viêm mụn, tăng sản collagen từ sâu bên trong lớp hạ bì da.

Đắp mặt nạ bã cà phê với sữa tươi không đường trị mụn hiệu quả 
Đắp mặt nạ bã cà phê với sữa tươi không đường trị mụn hiệu quả
Các bước thực hiện: 
  • Lấy 1 chén bã cà phê pha đều với ½  gói sữa không đường cho sánh lại với nhau.
  • Làm sạch da bằng nước ấm rồi để làm giãn nở lỗ chân lông. 
  • Bôi hỗn hợp vào da, giữ lại khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. 
  • Áp dụng công thức này khoảng 2 lần/tuần sẽ cho bạn làn da sáng đẹp như ý. 

3.13 Trị mụn thâm bằng sữa tươi không đường và bột mì 

Bột mì là thực phẩm rất phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình. Trong bột chứa nhiều các chất dinh dưỡng, tinh bột, vitamin giúp dưỡng sáng mượt da từ sâu bên trong. 

Trị mụn thâm bằng sữa tươi không đường và bột mì 
Trị mụn thâm bằng sữa tươi không đường và bột mì

Chính vì thế, khi dùng bột mì với sữa tươi không đường sẽ càng nhân đôi “công lực” đánh bay các đốm thâm, sạm nám trên da. 

Các bước thực hiện:  
  • Dùng ½ bát bột mì trộn cùng lượng sữa phù hợp để mặt nạ dạng sệt vừa tạo đủ độ bám dính trên da. 
  • Làm sạch da mặt rồi quét một lớp mỏng lên da mặt. 
  • Thư giãn khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát.
  • Thực hiện công thức này khoảng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

4. Những tác dụng khác của sữa tươi không đường 

Ngoài công dụng điều trị mụn, sữa tươi còn được biết đến là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe. Điển hình như: 

Những lợi ích của sữa tươi không đường với sức khỏe 
Những lợi ích của sữa tươi không đường với sức khỏe

4.1 Đối với sức khỏe 

Các chuyên gia sức khỏe khuyến khích mọi người nên uống sữa tươi không đường mỗi ngày để có sức khỏe tốt. Bởi vậy, sữa tươi không đường chứa rất giàu dinh dưỡng, cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp, xương khớp, thần kinh, răng lợi, làn da. 

  • Giúp xương, răng, tóc chắc khỏe: 

Sữa tươi không đường có chứa hàm lượng canxi và vitamin D dồi dào sẽ – dưỡng chất cần thiết giúp xương, răng, tóc chắc khỏe, giảm nguy cơ bị loãng xương ở người già. 

Với trẻ em sữa tươi không đường sẽ giúp các bé phát triển tăng trưởng chiều cao. Đồng thời bảo vệ răng chắc khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh sâu răng, viêm chân răng.

  • Xây dựng cơ bắp, cung cấp năng lượng: 

Sữa tươi không đường có hàm lượng protein dồi dào, có tác dụng xây dựng, hình thành các hệ cơ. Hơn thế, nó còn có tác dụng ngăn ngừa sự đau cơ, giúp bổ sung chất lỏng bị mất do vận động. 

Thành phần photpho sẽ kích thích các cơ quan hoạt động trao đổi chất để hấp thụ được hoàn thiện và cung cấp đầy đủ các dưỡng chất của các loại thực phẩm đã tiêu thụ.

  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi: 

Mỗi ngày 1 ly sữa tươi không đường sẽ giúp cải thiện hoàn toàn hiệu quả, làm giảm căng thẳng và mệt mỏi sau ngày dài làm việc. Bởi trong sữa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp bảo vệ hệ thần kinh trước áp lực từ bên ngoài. 

Hơn thế, hàm lượng lớn protein trong sữa tươi không đường có tác dụng làm giảm huyết áp và tăng cường hoạt động của mạch máu và tim.

  • Giúp giấc ngủ ngon, sâu hơn: 

Nếu bạn thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ, hoặc ngủ không được sâu giấc thì có thể uống 1 ly sữa không đường trường khi đi ngủ để cải thiện tình trạng này. Trong sữa tươi không đường có chứa thành phần axit amin Tryptophan tạo ra các chất kích thích giấc ngủ là serotonin và melatonin giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng, sâu giấc hơn.

4.2 Đối với làm đẹp da 

Như đã nói ở trên, các thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi không đường có thể mang lại cho làn da của bạn các lợi ích tuyệt vời như:

Lợi ích của sữa tươi không đường trong làm đẹp da
Lợi ích của sữa tươi không đường trong làm đẹp da
  • Làm da trắng sáng, giảm tàn nhang và các vết thâm do mụn gây nên.
  • Cung cấp độ ẩm cho da, giữ da không bị khô, bong tróc, sần sùi, ngứa, nứt nẻ.
  • Duy trì sự đàn hồi cho da, tăng cường sản sinh collagen và làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giữ cho da trẻ trung và khỏe mạnh.
  • Làm sạch da, tẩy da chết sâu bên trong lỗ chân lông loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá.

4.3 Đối với bà bầu 

Sữa tươi không đường rất tốt cho sức khỏe phụ nữ cho thai. Chúng có thể bổ sung can-xi cho cơ thể và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ. Hơn thế, sữa tươi không đường còn giúp mẹ bầu gìn giữ vóc dáng, không bị tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai. 

Lợi ích sữa tươi không đường với mẹ bầu 
Lợi ích sữa tươi không đường với mẹ bầu

Cụ thể: 

  • Bổ sung lượng canxi cần thiết cho da: 

Khi mang thai các mẹ bầu thường có dấu hiệu bị đau nhức xương khớp nên cần bổ sung hàm lượng canxi nhất định. Chính vì thế, các mẹ bầu cần bổ sung canxi qua các loại thực phẩm thiên nhiên đầy đủ dinh dưỡng.  Đặc biệt là sữa tươi không đường.

Trong sữa tươi không đường chứa nhiều canxi, có thể giúp tăng cường hệ xương khỏe mạnh và đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể. 

  • Góp phần phát triển chiều cao cho trẻ sau này: 

Việc uống sữa tươi không đường đầy đủ trong quá trình mang thai sẽ rất tốt cho bé tăng trưởng chiều cao sau này. Trong khi đó canxi lại là dưỡng chất có giá trị nhất cho quá trình tăng trưởng phát triển xương khớp, đồng thời giúp trẻ ngày một cao lớn và thông minh hơn.

  • Không lo bị tăng cân quá nhiều: 

Uống sữa tươi không đường là phương pháp giúp mẹ bầu tăng cân ít hơn so với bình thường, mà vẫn hấp thụ được chất dinh dưỡng cần thiết cho con. Con vẫn phát triển cân nặng tăng theo độ chuẩn hoặc hơn. 

5. Giải đáp những thắc mắc khi đắp mặt nạ bằng sữa tươi không đường 

Cũng giống như các công thức làm đẹp tự nhiên khác, ngoài câu hỏi “Da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường? “, việc sử dụng sữa tươi không đường rửa mặt cho da mụn cũng có không ít câu hỏi đi kèm: 

5.1 Rửa mặt bằng sữa tươi hằng ngày có tốt không?

Việc rửa mặt bằng sữa tươi không đường là cách tốt nhất dành cho những cô nàng không có nhiều thời gian rảnh. Phương pháp làm đẹp vừa tiết kiệm thời gian lại vừa giúp điều trị mụn hiệu quả mang đến cho bạn làn da trắng mịn. 

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường hàng ngày rất tốt cho da
Rửa mặt bằng sữa tươi không đường hàng ngày rất tốt cho da

Như đã nói ở trên, sữa tươi không đường chứa rất nhiều dưỡng chất vitamin A, B, D, canxi, kẽm… có lợi cho làn da. Chính vì thế, việc rửa mặt bằng sữa tươi không đường thực sự rất tốt, giúp bạn có làn da đẹp mịn màng, sáng đều màu hơn. 

5.2 Mặt nạ sữa tươi có bắt nắng không?

Không chỉ sữa tươi không đường, khi dùng bất cứ loại nguyên liệu thiên nhiên nào làn da bạn vẫn cần có thời gian tái phục hồi. Chính vì thế, trong thời gian phục hồi bạn nên tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời, vì lúc này da vẫn còn yếu dễ phải chịu nhiều tia nắng chiếu sâu hơn.

Vừa skincare da xong bạn cần bảo vệ và che chắn da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Vừa skincare da xong bạn cần bảo vệ và che chắn da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Chính vì thế, bạn cần dùng các sản phẩm chống tia sáng mạnh tác hại xấu lên da, không đi ra ngoài nắng khi vừa skincare xong. Trước khi ra đường trước 30 phút, bạn cần phải thoa kem chống nắng và đội mũ, nón, kính và đeo khẩu trang cẩn thận. 

5.3 Mặt nạ sữa tươi hay sữa chua tốt hơn?

Dù là Sữa tươi không đường hay sữa chua đều là dạng skincare Organic từ sữa. Các dưỡng chất của chúng không quá khác nhau, đều có tác dụng dưỡng sáng trắng, mềm da, cấp ẩm, trị mụn, nám, thâm,… 

Đắp mặt nạ sữa tươi không đường hay sữa chua đều có công dụng dưỡng da ngang nhau
Đắp mặt nạ sữa tươi không đường hay sữa chua đều có công dụng dưỡng da ngang nhau

Chính vì thế, dù đắp mặt nạ sữa tươi không đường hay sữa chua đều có tác dụng tương đương nhau. Tùy vào sở thích, điều kiện kinh tế mà chị em có thể lựa chọn loại sản phẩm phù hợp. 

6. Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường điều trị mụn 

Dù chăm sóc da mụn bằng sữa tươi rất hiệu quả, nhưng bạn vẫn cần chú ý vài điểm sau để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường điều trị mụn 
Những lưu ý khi sử dụng sữa tươi không đường điều trị mụn
  • Chỉ được sử dụng sữa tươi không đường, tuyệt đối không sử dụng sữa tươi có đường. 
  • Không dùng sữa để qua đêm hoặc sữa đã mở nắp hộp quá 24h. Kể cả khi sữa được bảo quản trong tủ lạnh. Vì sữa tươi không đường khi tiếp xúc với không khí trong thời gian dài sẽ bị nhiễm khuẩn và có thể kích ứng da
  • Thực hiện các công thức điều trị mụn bằng sữa tươi không đường đúng cách và đúng tần suất. 
  • Không lạm dúng quá nhiều hoặc thực hiện quá ít vì nó ảnh hưởng nhiều tới hiệu suất của mặt nạ.
  • Che chắn da cẩn thận trước khi ra đường và tránh để nắng, bụi có thể xâm nhập vào da khiến các vết thâm mụn trở nên nặng hơn.
  • Bạn có thể kết hợp chế độ ăn uống trị mụn thâm để bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Đặc biệt những loại thực phẩm tốt cho da như kẽm, vitamin B, C, E… Ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

Nếu bạn vẫn đãng lo lắng vấn đề “Da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường? “, thì gợi ý trên đã trả lời cho bạn. Hy vọng với những công thức trị mụn bằng sữa tươi không đường trên đây sẽ giúp bạn loại bỏ những vết thâm mụn trên da hiệu quả. 

Tags #da bị mụn có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường?