1. Đu đủ
Chà xát đu đủ chín lên mặt là một trong những cách tốt nhất để làm dịu da. Enzyme của đu đủ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho làn da tươi sáng hơn. Đồng thời, loại quả này chứa hàm lượng cao vitamin A và C, giúp giảm tình trạng tăng sắc tố da và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Cách làm: Lấy nửa quả đu đủ, cắt thành hai phần bằng nhau, đập dập rồi đắp lên mặt và tóc. Rửa sạch sau 15-20 phút.
2. Chuối
Chuối rất tốt cho làn da và mái tóc của bạn. Vì vậy, nếu bạn có một vài quả chuối quá chín trong bếp, đừng vội vứt chúng đi, hãy để dành để chăm sóc da. Kali và silica trong chuối rất tốt để tăng cường, làm mềm và dày tóc.
Cách thực hiện: Nghiền một ít chuối rồi thoa lên mặt, cổ và tóc. Rửa sạch sau khi lau khô hoặc sau 20 phút.
3. Cà chua
Các chất chống oxy hóa trong cà chua (đặc biệt là lycopene) giúp phục hồi làn da, cải thiện quá trình tổng hợp collagen và tăng vẻ rạng rỡ. Ngoài ra, cà chua có chứa axit (như axit malic) giúp se khít lỗ chân lông và thu nhỏ.
Cách làm: Lấy một quả cà chua chín, nghiền nhuyễn rồi đắp lên mặt và tóc, đối với tóc có thể thêm 2-3 thìa dầu dừa và gội sạch sau 20 phút.
Quan tâm: Bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp sau khi thức khuya
4. Khoai tây
Khoai tây chứa một lượng sắt cao, có thể thúc đẩy làn da sáng khỏe. Axit azelaic trong khoai tây có tác dụng làm trắng da. Ngoài ra, nước ép khoai tây cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc. Bằng cách ngăn ngừa tóc mỏng, nó cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc, và các hợp chất trong khoai tây kết hợp với oxy để củng cố các sợi tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Cách làm: Cắt khoai tây thành từng khối vuông rồi cho khoai tây và nước vào máy xay nhuyễn. Xay nhuyễn rồi đổ hỗn hợp ra rây. Múc nước ép bằng nĩa hoặc thìa. Thoa lên mặt và tóc, gội sạch sau khi lau khô.
5. Sữa chua
Sữa chua là một nguồn cung cấp axit lactic, protein và probiotics mạnh mẽ, làm cho nó trở thành một thành phần tuyệt vời cho tóc và da. Ngoài tác dụng làm mát da và da đầu vào mùa hè, sữa chua đá còn giúp làm sạch sâu da đầu và cải thiện làn da. Thêm vào đó, sữa chua làm mềm tóc, chống xoăn cứng, se khít lỗ chân lông và giúp da mềm mại.
Cách làm: Lấy một lượng sữa chua vừa đủ thoa đều lên mặt và tóc, để khô và gội sạch.
6. Quả bơ
Giàu axit béo omega 3 và 6, bơ là siêu thực phẩm cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Đắp bơ nghiền lên da có thể giúp giảm khô, chống mụn trứng cá, kích thích sản xuất collagen và ngăn ngừa nếp nhăn. Ngoài ra, nhờ biotin, bơ có thể làm cho tóc mềm hơn, bóng và khỏe hơn.
Cách làm: Lấy một phần quả bơ chín, dùng thìa nghiền nát rồi đắp lên mặt và tóc. Bạn có thể dùng một thìa dầu ô liu thoa lên tóc và gội sạch sau 20 phút.
7. Bột yến mạch
Bột yến mạch đặc biệt ở chỗ nó có chứa saponin (thành phần làm sạch) và dầu. Thành phần này được biết đến với công dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da, có thể tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Thêm vào đó, nó có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm có thể cải thiện sức khỏe làn da.
Cách làm: Bạn chỉ cần xay nhuyễn bột yến mạch, thêm nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên tóc và mặt, gội sạch sau 15-20 phút.
