Danh mục bài viết
1. Nghệ có làm trắng da không?
Mọi người được sinh ra với nhiều màu da và nhiều tông da khác nhau. Điều đó là hoàn toàn bình thường. Sự khác nhau này được tạo ra bởi sự hiện diện của melanin trong lớp biểu bì (hoặc lớp trên cùng của da). Da bạn càng có nhiều melanin thì màu da của bạn sẽ càng tối màu.
Tuy nhiên, ngay cả khi có làn da trắng sáng tự nhiên thì da bạn vẫn có thể đen đi so sự kích hoạt gia tăng sản xuất melanin bởi các yếu tố tự nhiên bên ngoài. Những yếu tố này có thể bao gồm ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, lối sống bận rộn và nhiều yếu tố khác.
Để chống lại sự sạm đen của da, có rất nhiều sản phẩm làm trắng ra da đã được ra đời và được bảo đảm là có thể giúp da trắng hơn nhanh chóng trong vài tuần. Tuy nhiên thật không may là hầu hết các sản phẩm này đều sử dụng các hoá chất ít nhiều gây hại cho làn da hoặc thậm chí là cơ thể. Đó là lý do tại sao nhiều chị em ưu tiên sử dụng các sản phẩm tự nhiên, như nghệ để làm trắng da, an toàn hơn và nhưng vẫn có hiệu quả. Trong đó nhiều chị em lựa chọn cách làm trắng da bằng nghệ. Vậy nghệ có gì đặc biệt có thể giúp chúng ta có được làn da trắng sáng tự nhiên?
Tại sao nghệ thường được sử dụng như một cách làm trắng da tự nhiên?
1.1 Giảm sản xuất Melanin
Củ nghệ có một hợp chất có tác dụng mạnh mẽ được gọi là curcumin. Chất này là thành phần quan trọng nhất trong củ nghệ và chịu trách nhiệm cho hầu hết, nếu không phải tất cả, những lợi ích tuyệt vời mà nghệ mang đến cho cơ thể con người.
Curcumin chính là chất điều tiết sự gia tăng của sắc tố melanin trong cơ thể. Cụ thể là khi các yếu tố bên ngoài tác động vào làn da, hormone ACTH sẽ được tiết ra bởi tuyến yên. Hormone này hỗ trợ sản xuất protein MC1R, và đây là một trong những protein kích thích sản xuất melanin của cơ thể do đó khiến da bạn sạm đi. Chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng hạn chế hormone ACTH. Điều này sau đó làm giảm sắc tố melanin nhờ đó làm sáng da hiệu quả.
1.2 Tác dụng chống lão hóa
Củ nghệ sở hữu các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp chống lão hóa da. Theo nhiều nghiên cứu, các sản phẩm dành cho mặt sử dụng bột nghệ cho thấy kết quả rõ rệt trong việc giảm thiểu nếp nhăn, vết thâm, vết chân chim và sự thay đổi sắc tố của da.
1.3 Bảo vệ giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc quá nhiều với UVB gây ra nếp nhăn, làm dày da, mạch máu lớn hơn, thay đổi sắc tố da và mất độ đàn hồi. May mắn thay, nghệ có tác dụng bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của tia cực tím UVB.
Bức xạ mặt trời có tác động khiến cơ thể gia tăng sản xuất ma trận metalloproteinase-2. Đây là một loại enzyme làm giảm hàm lượng collagen giữa lớp ngoài và lớp giữa của da. Các chất trong nghệ có khả năng ức chế sự gia tăng của MMP-2, nhờ đó ngăn ngừa tổn thương cho da từ mặt trời. Đây cũng là một trong những lý do khiến cách làm trắng da bằng nghệ có hiệu quả!
1.4 Giúp khắc phục tình trạng nhờn da cực hữu hiệu
Củ nghệ có chứa phytosterol và axit béo, làm giảm sản xuất dầu trong da. Một nghiên cứu cho thấy chỉ sau bốn tuần điều trị bằng bột nghệ, được bôi hai lần một ngày, đã có sự giảm đáng kể các loại dầu trên da. Và sau khoảng thời gian 3 tháng sử dụng nghệ bôi mặt, làn da đã giảm gần 25% lượng dầu.
1.5 Điều trị các vấn đề về da
Chất curcumin trong củ nghệ có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Curcumin cũng có tác dụng khá hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của nhiều bệnh mã tính về da bao gồm bệnh hồng ban, bệnh chàm, bệnh vẩy nến, và nhiều bệnh khác nữa.
2. 6 cách làm trắng da bằng nghệ tại nhà đơn giản hiệu quả
Có rất nhiều cách để làm trắng da bằng nghệ tự nhiên tại nhà. Bạn có thể tự làm kem dưỡng, mặt nạ,…để làm trắng da. Nhưng hãy nhớ khi thực hiện chú ý mặc quần áo cũ để tránh không làm bẩn nhé.,
2.1 Cách làm trắng da mặt bằng bột nghệ
Với những thành phần đơn giản như bột nghệ và mật ong bạn đã có ngay một công thức cách làm trắng da mặt bằng nghệ cực kỳ hiệu quả luôn nhé!
Thay vì nghệ tươi, bột nghệ mới là thành phần xuất hiện nhiều nhất trong các cách làm trắng da bằng nghệ
Thành phần
- ¼ muỗng cà phê bột nghệ
- 2 muỗng canh bột hoặc bột ngô
- 2 giọt 3 giọt mật ong
Cách thực hiện
- Trộn bột và bột nghệ với nhau. Sau khi trộn đều thì cho thêm mật ong vào khuấy cùng.
- Đắp mặt nạ đều lên mặt và cổ rồi để yên trong từ 15 đến 20 phút.
- Cuối cùng ngâm khăn qua nước ấm và lau sạch mặt nạ.
2.2 Mặt nạ nghệ trắng da và sữa
Sữa có khả năng làm sạch giúp loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn và nhiều tạp chất khác trên da. Khi kết hợp nghệ với sữa bạn sẽ có được một công thức mặt nạ không chỉ làm trắng da mà còn rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá, sẹo mụn và tăng sắc tố. Đây là cách làm trắng da bằng nghệ rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả.
Cả nghệ và sữa đều có tác dụng giúp da trở nên trắng và sáng hơn
Thành phần
- ½ thìa cà phê bột nghệ
- 1 thìa cà phê sữa tươi
Cách thực hiện
- Cho bột nghệ và sữa tươi vào một bát nhỏ sau đó trộn đều chúng với nhau.
- Trước khi sử dụng mặt nạ nghệ trắng da và sữa chú ý rửa sạch mặt, lau khô.
- Tiếp theo dùng tay bôi đều hỗn hợp vừa trộn lên mặt.
- Để yên hỗn hợp trên mặt trong khoảng 1 giờ.
- Cuối cùng rửa sạch lại mặt với nước ấm.
- Nếu mặt vẫn có màu vàng sau khi rửa, hãy nhúng khăn sạch vào sữa nguyên chất, chà nhẹ lên những điểm đó trong vài phút rồi rửa sạch lại là được.
- Tốt nhất bạn nên thực hiện cách làm trắng da bằng nghệ này 3 lần một tuần để có được kết quả như mong muốn.
2.3 Làm trắng da toàn thân bằng nghệ tươi
Ngoài sử dụng bột nghệ làm trắng da các chị em cũng có thể thử cách làm trắng da toàn thân bằng nghệ tươi và xem cách nào phù hợp hơn với mình nhé.
Bạn có thể thử cách làm trắng da toàn thân bằng nghệ tươi cũng rất hữu hiệu
Thành phần
- 250g nghệ tươi
- 1/3 quả chanh
- 300ml sữa tươi
- 2 muỗng canh bột ngô
Cách thực hiện
- Nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ và giã lấy nước.
- Cho nước nghệ vừa giã vào bát, trộn đều với nước chanh, sữa tươi và bột ngô.
- Tiếp theo bôi đều hỗn hợp lên người và để trong 15 phút.
- Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch và chăm sóc da như bình thường
- Thực hiện 2-3 lần/tuần cách làm trắng da bằng nghệ này để thấy hiệu quả.
2.4 Cách làm trắng da bằng nghệ và chanh
Đây là một cách làm trắng da bằng nghệ rất tuyệt vời. Bởi ngoài nghệ thì chanh cũng có đặc tính tẩy trắng da sẽ làm sáng da một cách tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng trẻ hoá làn da cũng như cải thiện tình trạng da dầu.
Bổ sung chanh vào công thức mặt nạ nghệ trắng da sẽ khiến bạn phải bất ngờ về hiệu quả đấy
Thành phần
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê bột nghệ
Cách thực hiện
- Trộn đều các thành phần đã chuẩn bị trước đó trong một chiếc bát nhỏ.
- Tiếp theo thoa đều hỗn hợp lên phần da đã rửa sạch và lau khô và để yến trong vòng 20 phút.
- Sau đó, rửa sạch hỗn hợp ra khỏi da bằng nước lạnh, massage nhẹ nhàng khi rửa.
- Thực hiện cách làm trắng da từ bột nghệ này khoảng hai lần một tuần, tốt nhất là trước khi đi ngủ.
2.5 Trắng da với nghệ và mật ong
Mật ong có tác dụng khóa độ ẩm trong các tế bào da, cũng như điều trị mụn trứng cá và làm dịu vết cháy nắng. Mặt nạ nghệ trắng da với mật ong này đặc biệt phù hợp cho những người sở hữu làn da bình thường và da hỗn hợp.
Mật ong và nghệ luôn là một sự kết hợp đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả
Thành phần
- 2 muỗng cà phê mật ong
- ¼ muỗng cà phê bột nghệ
Cách thực hiện:
- Trộn mật ong với bột nghệ vào trong bát và trộn đều chúng lên với nhau.
- Tiếp theo, rửa sạch mặt và bôi đều một lớp trên khắp da mặt.
- Để yên hỗn hợp bột nghệ trắng da trên mặt trong khoảng 30 phút.
- Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
- Hãy thực hiện cách làm trắng da bằng nghệ này ba lần một tuần để có hiệu quả nhé.
2.6 Công thức làm trắng da mặt với nghệ và dưa chuột
Dưa chuột có tác dụng làm se, giúp làm chậm quá trình lão hóa. Công thức làm mặt nạ trắng da từ nghệ và dưa chuột này là hoàn hảo cho những người có làn da nhạy cảm.
Mặt nạ trắng da với bột nghệ và dưa chuột không chỉ có tác dụng làm trắng mà còn chống lão hoá cho da
Thành phần
- 2 muỗng cà phê nước ép dưa chuột
- ¼ muỗng cà phê bột nghệ
Cách thực hiện
- Kết hợp các thành phần đã chuẩn bị gồm nước ép dưa chuột và bột nghệ trong một bát nhỏ.
- Dùng tay hoặc thìa bôi kem để bôi đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Để mặt nạ như vậy trên da trong khoảng 1 giờ.
- Khi kết thúc rửa sạch hoàn toàn bằng nước ấm.
- Lặp lại quy trình này 2-3 lần một tuần để có được làn da rạng rỡ và sáng tự nhiên.
3. Chú ý khi thực hiện cách làm trắng da bằng nghệ
Mặc dù là một cách làm đẹp thiên nhiên rất an toàn tuy nhiên vẫn có số ít trường hợp có thể dị ứng với các cách làm trắng da bằng nghệ tại nhà này. Chính vì vậy tốt nhất khi thực hiện các công thức này các chị em nên thử bôi trước lên da tay và chờ vài phút. Nếu không có hiện tượng gì như ngứa hay mẩn đỏ các chị em mới bôi lên mặt hoặc toàn thân.
