Danh mục bài viết
- 1. Bạn nên tắm nước ấm – Một mẹo làm đẹp mùa đông mà nhiều người không biết
- 2. Sử dụng máy tạo độ ẩm
- 3. Chọn sản phẩm làm đẹp
- 4. Bảo vệ làn da của bạn
- 5. Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều
- 6. Đừng quên chăm sóc đôi tay
- 7. Chăm sóc đôi chân
- 8. Tránh bất cứ thứ gì gây kích ứng da
- 9. Thói quen chăm sóc da hàng ngày
- 10. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Làn da có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan trong cơ thể con người và điều hòa thân nhiệt. Làn da không chỉ là biểu hiện của vẻ đẹp mà nó còn là “tiếng nói” của sức khỏe trong cơ thể mỗi người.
Để giữ cho làn da của bạn mịn màng và mát mẻ vào mùa đông, điều quan trọng là bạn phải giữ nước cho da. Da khô không chỉ khiến da thô ráp mà thậm chí có thể dẫn đến bệnh vẩy nến, chàm và một số vấn đề về da khác.
Để giữ độ ẩm cho làn da của bạn, dưới đây là những mẹo chăm sóc da mùa đông mà bạn nhất thiết phải biết:
1. Bạn nên tắm nước ấm – Một mẹo làm đẹp mùa đông mà nhiều người không biết
Vào mùa đông, bạn chỉ được dùng nước ấm để rửa mặt, không được quá nóng. Vì nước quá nóng có thể khiến da bị khô rất nhanh. Nếu bạn không thoa kem dưỡng da ngay sau khi tắm, da của bạn có thể bị khô và nứt nẻ, thậm chí bạn có thể mắc bệnh chàm mùa đông.
Sau khi tắm nước nóng, thoa kem dưỡng da để chống khô da
Sau khi tắm nước nóng, thoa kem dưỡng ẩm với axit hyaluronic và ceramides. Điều này sẽ giúp dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng khô da.
2. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Vào mùa đông, dù ở trong nhà hay ngoài trời, không khí đều khô hơn các mùa khác do lạnh. Vì vậy, bạn cần thực hiện các bước để giữ nước cho da. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà để giúp không khí không bị khô, giúp da không bị mất nước.
Vào mùa đông nên chọn mỹ phẩm dưỡng ẩm, hạn chế dùng mỹ phẩm chứa cồn để tránh khô da
3. Chọn sản phẩm làm đẹp
Bí quyết để có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ trong mùa đông là lựa chọn các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ.
Vào mùa đông, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa chất dưỡng ẩm để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
Nếu bạn bị mụn hoặc nổi mụn trên mặt, hãy sử dụng sản phẩm có chứa ceramides, axit hyaluronic, huyết thanh dưỡng ẩm và glycerin để cấp nước cho da.
Nên tránh đắp mặt nạ dạng lột vào mùa đông vì có thể khiến da bị tổn thương. Hạn chế sử dụng toner hoặc các sản phẩm làm đẹp có chứa cồn, vì da bạn sẽ khô hơn.
Quan tâm: Cách sử dụng Vitamin E để nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng
4. Bảo vệ làn da của bạn
Nếu ra ngoài vào mùa đông, bạn cần bảo vệ da khỏi nắng, gió lạnh hoặc mưa. Vì vậy, hãy đeo găng tay, đội mũ và đừng quên sử dụng kem chống nắng. Ánh sáng ấm áp rất dễ chịu, nhưng tia UV vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn. Chọn kem chống nắng có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm vào mùa đông.
5. Đừng tẩy tế bào chết quá nhiều
Vào mùa đông, bạn chỉ nên tẩy da chết 1 lần / tuần
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào chết trên da. Tuy nhiên, không nên tẩy da chết thường xuyên vào mùa đông có thể khiến da bị khô và tổn thương.
Chỉ tẩy tế bào chết 1 lần / tuần có thể giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da và giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.
Tuy nhiên, việc tẩy da chết còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu bạn có làn da rất khô, bạn nên tẩy tế bào chết thật nhẹ nhàng. Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần vào mùa đông là tốt.
6. Đừng quên chăm sóc đôi tay
Có ít tuyến dầu trên tay hơn bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể. Vì vậy, da tay rất dễ bị khô và nứt nẻ vào mùa đông. Vì vậy, khi trời lạnh, hãy thoa kem dưỡng da tay trước khi ra ngoài.
Thoa kem dưỡng da lên mặt và tay trước khi ngủ để dưỡng chất thẩm thấu vào da và phục hồi da vào ban đêm.
7. Chăm sóc đôi chân
Chọn một loại kem có glycerin và dầu hỏa để dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn. Ngoài ra, hãy nhớ thường xuyên tẩy tế bào chết cho “củ sen” để da chân dễ hấp thụ kem dưỡng ẩm hơn.
8. Tránh bất cứ thứ gì gây kích ứng da
Nếu bạn có một tình trạng da như bệnh chàm, hãy tránh sử dụng bất cứ thứ gì có thể gây kích ứng da của bạn. Da rất mỏng manh vào mùa đông, vì vậy việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Ví dụ, trong một số trường hợp hiếm hoi, một số người bị dị ứng với len. Trong trường hợp này, hãy mặc áo sơ mi cotton bên trong và áo len bên ngoài. Điều này giúp giảm sự tiếp xúc trực tiếp giữa da với len gây ngứa da.
9. Thói quen chăm sóc da hàng ngày
Đây là thói quen nên thực hiện hàng ngày, quanh năm. Làm sạch da 1-2 lần mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, thoa kem dưỡng ẩm nhẹ để có làn da mềm mại và mịn màng hơn.
Nếu bạn trang điểm vào ban ngày, hãy tẩy trang vào ban đêm. Sau khi tẩy trang và rửa mặt, thoa kem dưỡng da ban đêm.
Quan tâm: Bí quyết sở hữu làn da trẻ trung và săn chắc của phụ nữ Nhật Bản
10. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Để có làn da đẹp, mịn màng, hãy ăn nhiều trái cây và rau xanh theo mùa.
Trái cây cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa giúp bạn có làn da đẹp mịn màng
Trái cây, đặc biệt là các loại quả mọng, là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp làn da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh trong thời tiết lạnh giá. Thưởng thức cam, dâu, lê, táo, nho, anh đào… vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe lại mang lại làn da căng mọng, hồng hào.
Để có làn da đẹp và mịn màng, hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách ăn nhiều trái cây, rau xanh và các món ăn như súp, salad, nước trái cây tươi và sữa. Nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn đẹp hơn mỗi ngày.
Trên đây là 10 mẹo làm đẹp mùa đông giúp bạn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng.
