Tại Met Gala 2022, Kim Kardashian đã chia sẻ chi tiết về quá trình giảm cân cực độ của cô, cô giảm 7kg trong 3 tuần để có thể mặc chiếc váy đặc trưng của Marilyn Monroe. Theo Washington Post, phản ứng của khán giả nằm ngoài dự đoán của cô.
Ngôi sao truyền hình thực tế đã bị chỉ trích trên mạng xã hội không chỉ vì quảng cáo chế độ ăn uống không lành mạnh của cô mà còn quảng cáo cho các phương pháp giảm cân không lành mạnh trước đây, trong đó có quảng cáo sản phẩm “đai nịt bụng”.
Đai nịt bụng – Cứu cánh cho vòng eo của chị em?
Đai thắt eo hay đai nịt bụng là chiếc áo lót tạo dáng đồng hồ cát cho người sử dụng bằng cách ép chặt phần eo.
Bất chấp những lời chỉ trích từ các chuyên gia y tế, sản phẩm này đã trở nên nổi tiếng trong suốt những năm 2010, nhờ vào những lời khen ngợi từ hàng loạt ngôi sao và người nổi tiếng, bao gồm cả gia đình Kardashians.
“Về cơ bản, chúng là áo nịt ngực. Tôi rất tiếc khi thấy chúng ta đang quay trở lại những năm 1800”, Stephanie Faubion, giám đốc sức khỏe phụ nữ tại trung tâm y tế hàn lâm phi lợi nhuận Mayo Clinic ở Jacksonville cho biết.
Nhiều rủi ro hơn lợi ích
Những người ủng hộ chiếc đai trên mạng xã hội cho rằng nếu đeo thường xuyên trong vài tháng, nó có thể thắt chặt vòng eo của người dùng thành hình đồng hồ cát, đồng thời thúc đẩy giảm cân bằng cách khiến họ ăn ít hơn. Một số thậm chí còn khuyên bạn nên đeo nó khi ngủ.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng “lợi ích” đã được phóng đại quá mức.
Faubion cho biết cái tên “huấn luyện viên vòng eo” vốn đã gây hiểu nhầm. Cô khẳng định: “Nó không có tác dụng rèn luyện vòng eo của bạn. Nó không giúp bạn thay đổi vóc dáng. Đó là vòng eo chứ không phải động vật được ‘rèn luyện'”.
Theo Daisy Ayim, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và bác sĩ sản khoa ở Houston (Texas, Mỹ), việc đeo đai trong vài giờ mỗi đêm là có thể chấp nhận được.
Cô nói: “Nó mang lại cho bạn một thân hình đồng hồ cát tạm thời nếu bạn muốn mặc đồ vào ngày hôm sau.
Một số người giảm cân sau khi sử dụng sản phẩm này. Nhưng, các bác sĩ cho biết, giảm cân đều là do cơ thể bị mất nước.
Cụ thể, nịt bụng thường bị căng khiến người dùng khó thở. Kết quả là, họ có thể đổ mồ hôi nhiều hơn, dẫn đến mất nước hơn là giảm mỡ bụng. Theo bà Aim, giảm cân theo cách này cũng rất dễ tăng trở lại.
Trong một bài báo đăng trên Tạp chí Scandinavian về Chăm sóc sức khỏe cơ bản, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem việc mặc đai nịt ngực có giúp người dùng duy trì giảm cân bằng cách tuân theo phương pháp hạn chế hay không.
Tuy nhiên, các tác giả không thể đưa ra kết luận nào vì chiếc thắt lưng quá khó chịu khiến những người tình nguyện tiếp tục đeo chúng.
Mặc dù không có nhiều nghiên cứu, nhưng các chuyên gia đồng ý rằng thường xuyên mặc đai định hình vòng eo của bạn đi kèm với nhiều rủi ro.
Jennifer Wider, bác sĩ chuyên về sức khỏe phụ nữ ở New York (Mỹ) cho biết: “Mặc chúng là không tốt. Một số nguy cơ tiềm ẩn bao gồm hạn chế hô hấp, ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan nội tạng, gây ra các vấn đề về tiêu hóa và làm suy yếu hệ cơ xương của người dùng”.
Faubion cho biết, giảm mỡ bụng là một mục tiêu xứng đáng, bởi vì mỡ thừa có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
“Tuy nhiên, nịt bụng sẽ không thay đổi điều đó,” cô nói.
Các bác sĩ khuyên bạn nên ưu tiên ăn uống lành mạnh, đặc biệt là giảm lượng carbohydrate đơn giản trong đồ uống có đường và đồ nướng, đồng thời tập thể dục thường xuyên.
Cô khẳng định: “Một chiếc áo lót định hình eo chỉ nên được xem như một biện pháp khắc phục tạm thời. Nó không giúp bạn giảm cân, không kéo dài mãi mãi và vô nghĩa”.
