Danh mục bài viết
Niacinamide là gì?
Niacinamide là một loại vitamin B3 được sử dụng phổ biến trong ngành mỹ phẩm. Niacinamide được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da để làm sáng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và điều trị các tình trạng như chàm hoặc mụn trứng cá.
Niacinamide có thể là sản phẩm hot ở thời điểm hiện tại. Nhưng thực chất nó đã tồn tại trong nhiều năm và luôn được đánh giá cao nhờ tác động tích cực của nó đối với nhiều tình trạng da.
Niacinamide có tác dụng gì với làn da?
Tác dụng của Niacinamide là gì? Niacinamide là một sản phẩm chăm sóc da đa năng. Niacinamide giúp xây dựng hàng rào keratin, một loại protein giúp bảo vệ sức khỏe làn da. Niacinamide cũng giúp cho làn da trở nên mịn màng hơn, tươi trẻ và sáng hơn.
Niacinamide có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và giúp nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt là khi sản phẩm này được sử dụng kết hợp với các mỹ phẩm khác như retinol. Niacinamide thực sự là một dưỡng chất mạnh cho da ít tác dụng phụ.
Dưới đây là 7 lợi ích hàng đầu của niacinamide:
1. Tăng cường dưỡng ẩm
Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước và duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Điều này giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và đàn hồi hơn.
2. Làm dịu mẩn đỏ
Niacinamide có khả năng giảm sự kích ứng và viêm nhiễm trên da. Nó có tác dụng làm dịu các vấn đề da như viêm nhiễm, mẩn đỏ, mụn trứng cá và mụn viêm.
3. Kiểm soát tình trạng dầu và mụn
Niacinamide giúp kiềm dầu da và giảm sản xuất dầu tự nhiên. Điều này có lợi cho những người có da dầu, giúp kiểm soát bóng nhờn và giảm tình trạng mụn trứng cá.
4. Có thể cải thiện lỗ chân lông to
Niacinamide có khả năng làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông. Niacinamide có tác động làm sáng và làm đều màu da, làm mờ vết thâm và tạo hiệu ứng làm trắng da. Khi áp dụng lên da, nó có thể giảm kích thước của lỗ chân lông và giúp da trở nên mịn màng hơn.
Ngoài ra như đã nói ở trên, Niacinamide có khả năng kiềm dầu và giảm sự sản xuất dầu tự nhiên trên da. Khi lượng dầu trên da được kiểm soát, lỗ chân lông cũng có xu hướng co lại và không bị bít tắc.
Hoặc
5. Có thể bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường
Niacinamide có khả năng bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường như tia tử ngoại, ô nhiễm và tác động của các gốc tự do.
6. Có thể trị vết thâm
Niacinamide có tác động tích cực trong việc trị vết thâm trên da. Niacinamide là một dạng vitamin B3 có khả năng làm sáng da và cải thiện tình trạng da mờ, không đều màu và có vết thâm.
Khi được sử dụng đều đặn và đúng cách, niacinamide giúp làm mờ vết thâm trên da bằng cách ức chế quá trình sản xuất melanin, chất giúp da có màu sắc. Nó cũng có khả năng làm mờ các vết nám, tàn nhang và vết mụn để làm cho da trở nên rạng rỡ và đều màu hơn.
Ngoài ra, niacinamide còn có tác dụng làm sáng và làm mờ các vết tối, nám và tàn nhang trên da. Nó cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da và giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da mới, từ đó làm giảm sự hiện diện của vết thâm và cải thiện sự đồng đều của da.
7. Giảm lão hóa và nếp nhăn
Niacinamide có khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, những thành phần quan trọng giúp da giữ được độ đàn hồi và độ săn chắc. Việc sử dụng niacinamide có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm mờ các dấu hiệu lão hóa trên da.
Ngoài ra, niacinamide cũng là một thành phần an toàn và phù hợp cho hầu hết loại da, bao gồm cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, như với bất kỳ thành phần dưỡng da nào, nên thử nghiệm nhẹ nhàng và theo dõi phản ứng của da trước khi sử dụng sản phẩm chứa niacinamide.
Niacinamide cách dùng trong quy trình chăm sóc da
Để sử dụng niacinamide một cách hiệu quả, bạn có thể tuân thủ các bước sau:
- Làm sạch da: Trước khi áp dụng niacinamide, hãy làm sạch da mặt bằng một sản phẩm làm sạch nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da.
- Thoa một lượng nhỏ niacinamide: Lấy một lượng nhỏ niacinamide (thường chỉ cần một vài giọt hoặc một lượng nhỏ sản phẩm) và nhẹ nhàng áp dụng lên da mặt và vùng da cần điều trị. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc bông tẩy trang để thoa đều và nhẹ nhàng massage lên da.
- Massage nhẹ nhàng: Dùng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng sản phẩm lên da, giúp niacinamide thẩm thấu sâu vào da và tăng khả năng hấp thụ.
- Sử dụng theo hướng dẫn: Theo dõi hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất về liều lượng và tần suất sử dụng niacinamide. Một số sản phẩm có thể yêu cầu sử dụng hàng ngày, trong khi những sản phẩm khác chỉ cần sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối.
- Kết hợp với các sản phẩm khác: Bạn có thể sử dụng niacinamide trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Nó có thể được sử dụng trước hoặc sau bước dưỡng ẩm hoặc kết hợp với các sản phẩm khác như serum, kem dưỡng hoặc kem chống nắng.
- Theo dõi tình trạng da: Quan sát cẩn thận tình trạng da của bạn sau khi sử dụng niacinamide. Nếu có bất kỳ phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Lưu ý rằng cách sử dụng niacinamide có thể khác nhau tùy theo sản phẩm cụ thể và chỉ dẫn của nhà sản xuất. Vì vậy, hãy luôn đọc kỹ hướng dẫn và tuân thủ theo chỉ dẫn của nhà sản xuất để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa 5% niacinamide hoặc ít hơn, nhưng số lượng có thể khác nhau. Hãy sử dụng bắt đầu với nồng độ thấp nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Niacinamide kết hợp với gì?
Niacinamide có thể kết hợp tốt với nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Dưới đây là một số lựa chọn phổ biến để kết hợp với niacinamide:
- Retinol
- Axit glycolic.
- Axit hyaluronic.
Tác dụng phụ của Niacinamide là gì?
Niacinamide là một thành phần tự nhiên và an toàn cho da, ít gây tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ khi sử dụng niacinamide, bao gồm:
- Đỏ
- Dị ứng
- Ngứa
- Cảm giác nóng rát nhẹ
Để tránh các tác dụng phụ này hãy thử bôi một lượng nhỏ lên cánh tay của bạn và đợi 24 giờ. Nếu không có phản ứng bạn có thể bắt đầu sử dụng sản phẩm. Lưu ý rằng những tác dụng phụ trên không phổ biến và phần lớn người dùng có thể sử dụng niacinamide mà không gặp phải tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nào không mong muốn hoặc vấn đề về da liên quan, hãy tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều chỉnh liệu trình chăm sóc da của bạn.
Những câu hỏi thường gặp về Niacinamide
Niacinamide có đẩy mụn không?
Niacinamide không đẩy mụn mà trái lại còn có khả năng giúp kiểm soát mụn và làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Niacinamide có trị mụn không?
Như đã nói ở trên Niacinamide có khả năng hỗ trợ trị mụn. Bởi niacinamide có tác dụng làm giảm viêm, làm dịu da, cung cấp độ ẩm và cải thiện kết cấu da tổng quát. Điều này có thể giúp làm giảm tình trạng da đỏ, kích ứng và sẹo sau khi mụn đã lành.
Tuy nhiên, niacinamide không phải là một phương pháp điều trị mụn toàn diện và không phù hợp cho các trường hợp mụn nặng hoặc viêm nhiễm nghiêm trọng. Nếu bạn có vấn đề mụn nặng, tốt nhất nên tìm sự tư vấn của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp.
Niacinamide phù hợp với da nào?
Niacinamide phù hợp với mọi loại da, bao gồm da nhạy cảm. Đây là một thành phần không gây kích ứng và phù hợp cho hầu hết mọi người.
Dù vậy, như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị kích ứng sau khi sử dụng niacinamide, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Luôn kiểm tra thành phần khác trong sản phẩm chứa niacinamide để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào khác.
Niacinamide có bắt nắng không?
Niacinamide không gây phản ứng với ánh nắng mặt trời như một số thành phần khác trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng da khi tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide mà không cần lo ngại về tác động tiêu cực từ tia UV. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Niacinamide dùng sáng hay tối?
Niacinamide có thể được sử dụng vào cả buổi sáng và buổi tối trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Việc sử dụng Niacinamide vào buổi nào phụ thuộc vào sự thích hợp và tiện lợi của bạn. Dưới đây là một số lưu ý:
- Sử dụng vào buổi sáng: Niacinamide có khả năng làm dịu da và cung cấp độ ẩm, giúp cải thiện độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Ngoài ra, nó cũng có khả năng giảm sản xuất dầu tự nhiên trên da, giúp kiểm soát bóng nhờn. Điều này làm cho Niacinamide trở thành một lựa chọn phù hợp để sử dụng trong bước chăm sóc da ban ngày trước khi áp dụng kem chống nắng và trang điểm.
- Sử dụng vào buổi tối: Niacinamide cũng có tác dụng làm dịu và làm sáng da, giúp giảm nám và vết thâm. Ngoài ra, nó còn có khả năng làm giảm kích ứng và mụn trên da. Sử dụng Niacinamide vào buổi tối trong quy trình chăm sóc da trước khi áp dụng kem dưỡng hoặc sản phẩm chăm sóc da khác có thể giúp tái tạo và phục hồi da trong khi bạn ngủ.
Bạn có thể thử và điều chỉnh theo nhu cầu và tình trạng da của mình để tìm ra thời điểm phù hợp nhất để sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
KẾT LUẬN
Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu rõ niacinamide là gì, niacinamide tác dụng như thế nào cũng như cách sử dụng niacinamide trong quy trình chăm sóc da. Đây thực sự là một sản phẩm đáng để thử.
Nguồn tham khảo: Clevelandclinic
