Danh mục bài viết
Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn trán
Nếp nhăn trán xuất hiện do nhiều nguyên nhân. Ngoài lý do da lão hóa thì một số thói quen xấu cũng gây ảnh hưởng khiến trán xuất hiện nhiều nếp nhăn sớm:
- Thói quen nhíu mày, nhăn mặt và nheo mắt…
- Nằm ngủ nghiêng, nằm sấp.
- Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ
- Tiếp xúc khói thuốc, khói bụi, môi trường ô nhiễm
- Thường xuyên căng thẳng, stress hay làm việc tập trung quá nhiều cũng khiến trán bị nhăn
- Không uống đủ nước, ăn nhiều đồ dầu mỡ.
Mặc dù nếp nhăn trán không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến bạn trông già đi so với tuổi thật. Chính vì vậy, việc làm mờ nếp nhăn trán sẽ khiến gương mặt trẻ trung và dễ gần hơn.
Cách khắc phục nếp nhăn trán tại nhà
Dưới đây là 3 cách để cải thiện nếp nhăn trán mà bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện tại nhà:
Bài tập massage xóa nếp nhăn trán
Đây là bài tập đơn giản, an toàn và dễ dàng thực hiện theo. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 5 phút để thực hiện massage sẽ mang lại hiệu quả khả quan.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, lau khô bằng khăn bông sạch, mềm
- Bước 2. Nằm ngửa trên giường, mở to mắt, hai bàn tay xoa nóng rồi đan vào nhau. Đặt tay lên trán, nhẹ nhàng kéo đều sang hai bên và vuốt lên trên. Thực hiện động tác trong khoảng 10 giây, lặp lại liên tục 10-15 lần.
- Bước 3: Dùng tay vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi dọc lên trán. Kết hợp massage da quanh vùng mắt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới và ngược lại. Bước này lặp lại khoảng 20 lần.
Hướng dẫn xóa nếp nhăn trán bằng dầu oliu
Phương pháp này không phù hợp với những người đang bị mụn trứng cá. Vì dầu oliu có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
Cách thực hiện
- Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Lau khô da mặt bằng khăn bông mềm, sạch.
- Bước 2: Lấy vài giọt dầu oliu và thoa đều lên trán. Sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ liên tục trong khoảng 30 giây để làm mềm da và hấp thụ hết các dưỡng chất.
- Bước 3: Xông mặt bằng hơi nước khoảng 5 phút, sau khi xông xong để da mặt thư giãn 10 phút rồi làm sạch với nước ấm.
- Bước 5: Thực hiện các bước dưỡng da như bình thường
Kết hợp mật ong và nha đam để làm mờ nếp nhăn trán
Nha đam là nguyên liệu với nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da với khả năng cung cấp độ ẩm, làm dịu da và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, với những người bị kích ứng với các thành phần trong gel nha đam thì không nên thực hiện theo phương pháp này.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn gel nha đam và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ bằng nhau.
- Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô bằng khăn bông mềm sạch.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên trán và kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Bước 4: Để hỗn hợp lưu lại trên da trong khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm và thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.
Kết luận
Hy vọng với những thông tin trên bài viết đã giúp bạn có thể lựa chọn một phương pháp xóa nếp nhăn dành riêng cho mình. Bên cạnh đó, hãy thay đổi những thói quen nhỏ hàng ngày và kiên trì thực hiện để thấy được sự cải thiện rõ rệt, mang lại cho bạn một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ.
