Danh mục bài viết
>> Các cách làm chân thon gọn nhanh nhất
>> 5 bài tập thon gọn bắp tay hiệu quả chỉ trong 1 tuần
1. Cách làm mũi thon gọn nhờ trang điểm
Trang điểm là một phương pháp phổ biến nhất để có được chiếc mũi nhỏ hơn bởi phương pháp này khá dễ thực hiện. Bạn cần chuẩn bị phấn hoặc kem highlight. Sau khi hoàn thành lớp kem nền trang điểm, sử dụng một đường highlight tối mỏng dọc theo hai bên sống mũi và cánh mũi. Sau đó, dùng highlight sáng màu làm nổi bật lên vùng chữ T dọc theo sống mũi và trán. Cuối cùng, thoa phấn phủ lên mặt để lớp trang điểm trông thật tự nhiên.
2. Những bài tập làm thon gọn mũi không cần phẫu thuật
2.1 Định hình mũi
Nếu bạn thực hiện động tác này thường xuyên, hình dạng của mũi của bạn sẽ thay đổi và bạn có thể định hình lại mũi theo cách bạn muốn. Bài tập này cũng giúp ngăn ngừa sự chảy xệ của mũi.
Cách thực hiện:
- Sử dụng hai ngón trỏ của hai tay ấn hai bên mũi và thở mạnh ra ngoài.
- Nhấn lực ở phần dưới lỗ mũi để có hiệu quả tốt nhất. Hãy chắc rằng bạn không thở ra quá mạnh.
- Lặp đi lặp lại động tác này 10 lần.
2.2 Làm thẳng mũi
Đây thực sự là một bài tập tự nhiên rất tốt. Bạn có tin rằng một nụ cười đơn giản có thể giúp bạn làm mũi thẳng hơn không?
Cách thực hiện
- Tất cả những gì bạn cần làm là mỉm cười, sau đó dùng ngón tay đẩy mũi lên.
- Động tác này sẽ giúp tạo ra các cơ ở hai bên mũi của bạn.
- Thực hiện động tác này từ 20 đến 30 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
2.3 Hít thở
Cách hít thở rất quan trọng trong yoga hay tập luyện. Hít vào và thở ra có rất nhiều lợi ích, một trong số đó chính là định hình mũi của bạn.
Cách thực hiện
- Ngồi thoải mái. Chặn một lỗ mũi, hít qua lỗ mũi kia và giữ khoảng bốn giây.
- Sau đó lặp lại động tác với lỗ mũi còn lại.
- Bạn có thể làm ba lần mỗi lần mười nhịp.
2.4 Ngọ nguậy mũi
Đây là một động tác giúp xây dựng cơ bắp mũi hơn là một bài tập định hình. Nhưng động tác này chắn sẽ giúp tăng cường cơ mũi và làm cho chiếc mũi của bạn trở nên sắc nét hơn.
Cách thực hiện
- Tất cả những gì bạn cần làm là ngọ nguậy mũi mà không động đậy đến các cơ mặt khác.
- Thực hiện động tác này vài lần một ngày để có kết quả tốt nhất.
2.5 Massage mũi thon gọn
Giống như hít thở, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích. Ngoài việc thu hẹp và định hình lại mũi, nó còn giúp bạn chữa khỏi những cơn đau đầu nữa đấy.
Cách thực hiện
- Massage từng phần của mũi của bạn, bắt đầu từ sống mũi, đến chóp mũi và cuối cùng là hai bên cánh mũi.
- Hãy chắc chắn rằng ngón tay của bạn chuyển động theo vòng tròn.
- Massage mũi khoảng năm phút mỗi ngày và thực hiện thường xuyên để có kết quả tốt nhất.
3. Cách làm mũi thon gọn với nguyên liệu tự nhiên
Nghe rất kỳ là phải không nào? Nhưng kết quả của cách làm này sẽ khiến bạn bất ngờ nếu kiên nhẫn thực hiện đấy.
3.1 Sử dụng gừng
Bạn trộn gừng với nước cho đến khi thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa hỗn hợp này lên hai bên mũi và chờ khoảng 45 phút rồi rửa. Bạn nên chú ý gừng có hàm lượng chất chống oxy hoá cao có thể gây ra một số phản ứng như phát ban và ửng đỏ. Nếu có dấu hiệu như vậy bạn nên ngừng bôi và rửa sạch mũi bằng nước lạnh.
Nếu không muốn dùng gừng bạn có thể thay thế bằng các loại tinh dầu. Tinh dầu tạo ra từ thành phần tự nhiên là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn có thể chọn bất kỳ loại tinh dầu nào mình thích và thoa lên mũi, để trong 15 phút trở lên và làm sạch một lần nữa. Bạn nên làm hàng ngày để có được kết quả càng sớm càng tốt.
3.2 Sử dụng đá lạnh
Biện pháp tự nhiên khác để làm mũi thon gọn thứ hai cho mũi là đá lạnh. Cho đá vào một chiếc khăn lông sạch. Áp vào mũi trong khoảng 10 phút. Nước đá có thể làm se khít lỗ chân lông giúp mũi trông nhỏ và mịn màng hơn.
Nói chung, cách làm mũi thon gọn bằng phẫu thuật thẩm mỹ là lựa chọn cuối cùng mà bạn nên lựa chọn. Mặc dù phương pháp này có hiệu quả rất nhanh nhưng lại có nhiều rủi ro và biến chứng. Nếu chiếc mũi không ảnh hưởng quá nhiều đến ngoại hình của bạn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên. Hy vọng bạn sẽ tìm được cách làm mũi thon gọn tiện dụng và hữu ích nhờ bài viết này nhé.
